Yazar arşivleri: admin

Basketbol Potası ve Futbol Kalesi

Spor çok önemli bir olgudur. Gelişen modern dünyamızda insanların sağlıklı ve dinç bir vücuda sahip olabilmesi için mutlak suret ile spor yapmaya özen göstermesi gerekiyor. Bu noktada da özellikle dünya genelinde en yaygın spor dallarından olan futbol ve basketbol çok daha fazla ön plana çıkıyor. Dünya genelinde çok büyük bir izleyici kitlesine sahip olan iki spor dalı da büyük bir ekonomi haline gelmiştir.

Ülkemizde de oldukça popüler olan bu iki spor dalı da, insanlar tarafından hem amatör düzeyde hem de profesyonel düzeyde çok sık olarak yapılıyor. Bu kapsamda ülkemizde yapılan yatırımlarında katkısı oldukça büyüktür. Gelişen teknoloji ile birlikte çok daha kaliteli ve çok daha modern spor alanlarının ya da tesislerinin oluşturulabilmesi sayesinde artık basketbol sahaları çok daha profesyonel düzeyde tasarlanabilmektedir. Bu kapsamda da pota fiyatları çok önemli bir rol oynuyor.

Türkiye’de oldukça popüler olan bir spor dalı futbol, her yaştan insanın büyük bir ilgi ile takip ettiği ve etkinliklerine katıldığı bir spor dalıdır. Ülkemizde yapılan yatırımların uluslar arası düzeyde değer kazanması ve bu düzeyde statüye sahip olması için başta futbol kaleleri olmak üzere futbol sahası ekipmanlarının daha profesyonel şekilde hazırlanması gerekiyor.

Bu neden ile de futbol kaleleri konusunda uluslar arası düzeyde belirlenmiş olan kriter ve standartlara uygun olan tasarımlar ve üretimler gerçekleştirilmektedir.

Hentbol Kalesi

Spor salonu işletmecilerinin en büyük sorunlarından biriside aldıkları spor ürünlerinin çok pahalıya gelmesidir. Bu konuda yapılacak iyi bir araştırma çok daha uygun ürünler almanıza olanak sağlayacaktır. Hentbol sporu biraz masraflı olan bir spordur ve çok fazla oynanmasına karşın pek çok spor salonunda bu spor bulunmamaktadır. Bunun ana nedenlerinden birisi hentbol kalesi ücretlerinin pahalı olduğu düşüncesidir. Fakat bu artık çok eskide kaldı. Artık bu ürünler çok daha uygun fiyatlara ülkemizde insanlara sunuluyor. Bu sayede birçok spor salonu sahibi de bu ürünleri satın alabiliyor. Bu konuda yapılacak iyi araştırmalar kaliteli ürün almanızı sağlayacaktır. Ayrıca fiyatları da çok daha rahat bir şekilde kıyaslayabileceksiniz.
Hentbol kalesi satın almak için özellikle kaliteli firmalardan alışveriş yapmanız çok daha mantıklı olacaktır. Çünkü hâlihazırda kalitesiz ürün satan pek çok spor malzemesi firması vardır. Bu firmalar hem pahalı ücretler istemektedir hem de kalite açısından istenileni verememektedir. Bu yüzden araştırmalarınızı iyi bir şekilde yapmanız hatta bu konuda bilgili bir uzmanla çalışmanız çok önemlidir. Bu sayede çok daha ekonomik fiyatlara istediğiniz kaleyi satın alabilirsiniz. Yıllardır bu sektörün içerisinde bulunan adenspor.com hem fiyatları ile hem de ürünlerinin kalitesi ile müşterilerinden hep olumlu yanıt almıştır. Hentbol kalesi fiyatları açısından ekonomik fiyatları müşterisi ile buluşturan firma ürünlerinde TSE belgelerini de bulundurmaktadır. Kısacası alışverişiniz her açıdan faydalı olacaktır.

tenis

Dirseğin dış kısmındaki lateral epikondil adı verilen kemiğe yapışan tendonların dejenerasyonu sonucu oluşan ağrıya tenisçi dirseği denir. İlk olarak tenis oynayanlarda tanımlanan bir hastalık olduğu için tenisçi dirseği ismini almıştır.

Hangi sıklıkta görülüyor?

35 yaş üstü tenisçilerin %50′ si, 50 yaş üstü tenisçilerin ise %60’ı spor yaşantılarının bir döneminde bu sorunla karşılaşmaktadır. Profesyonel sporcularla karşılaştırıldığında amatör oyuncularda görülme sıklığı ile oyun süresi arasında direkt bir ilişki vardır. Son yıllarda görülme sıklığında artış vardır

tenisci dirseyi

Kimler Risk Altında?

Daha çok mesleki olarak uzun süre bilgisayar kullanmak zorunda olan kişilerede üst ekstremite kas iskelet hastalıkları, dolayısı ile tenisçi dirseği görülme sıklığı artmaktadır. (Aydeniz A ve arkadaşlarının 2008 yılında yaptıkları çalışma “Turkish Journal of Medical Sciences” dergisinde yayınlandı). Karşılaşma sıklığı açısından 40-50 ‘li yaşlar için kadın-erkek farkı yoktur.

Tenisçi Dirseği Nasıl Ortaya Çıkıyor?

Tenisçi dirseği çoğunlukla aktivite sonrasında dirseğin dış kısmından başlayıp ön kola yayılan künt ağrı ile ortaya çıkar. Lateral epikondil adı verilen dirsek dış kenarındaki kemiğe yapışan tendonlar üzerinde mikro yırtıklar ile başladığı bilinmektedir. Bu mikro yırtıklar zaman içerisinde düşük şiddetdeki travmaların sık tekrarlanması sonucunda ortaya çıkmaktadır.

tenisci dirseyi

Hangi Hareketler Buna Neden Oluyor?

Özellikle yumruk sıkılı iken bileğin dışa doğru dirençli olarak çevrildiği hareketler ile ortaya çıkar; Erkeklerde tornavida kullanmak bayanlarda ise elbezi sıkma hareketleri ile en fazla görülür. Son yıllarda bilgisayar kullanımının yaygınlaşması ile uzun süreli klavye veya mouse kullanan kişilerde daha sık görülmektedir. Kısa sürede çok fazla kişi ile tokalaşmak bile tenisçi dirseğine neden olabilmektedir.

Özellikle hastalar diş ağrısına benzer sabit ve sürekli künt ağrıdan şikayet ederler. Sürekli ağrı hayat kalitesini düşürüp kişiyi mutsuzluğa işinde verimsizliğe sürüklemektedir.

Nasıl Tanı Konuluyor?

Genellikle muayene ile tanı konulur; dirsek dış çıkıntı kemiğinin 5 mm kadar alt kısmına baskı uygulandığında ağrı ortaya çıkması spesifiktir. El bileğinin yukarı doğru kaldırılmasına karşı kuvvet uygulandığında dirsek dış kemiği civarında ağrı ortaya çıkar, ayrıca ön kolu dirence karşı dışa çevirmekte ağrıyı artırır. Bazen dirsek eklemini ilgilendiren başka hastalıklardan ayırmak için röntgen- MR gibi radyolojik görüntüleme yöntemlerine baş vurulur. Özellikle dirsek eklemine yakın bulunan “Posterior interosöz” sinir olarak isimlendirilen sinir sıkışması tenisçi dirseği ile karışabilmektedir. Detaylı muayene ile ayırıcı tanı yapılabilir. Tenisçi dirseği ve sinir sıkışması %5 hastada birlikte bulunabilir

tesnisci dirseyi

Tenisçi Dirseğinden Korunmak Nasıl Korunulur?

Tenisçi dirseğinden korunmak için özellikle sık tekrarlanan hareketlerden kaçınmak en önemli çözüm yoludur. Geçmişte ev hanımlarının temizlik sonrasında uzun süre ara vermeden bez sıkmaları, erkeklerin uzun süre tornavida kullanması en önemli nedenler arasında yer alırken; günümüzde uzun süreli mouse kullanılması ve bu mouse’un çok sıkı kavranarak tutulması en önemli nedenlerden biri halini almıştır, ayrıca tenis sporuna olan ilginin her geçen gün artması sonucu amatör sporcuların uzun sure uygun olmayan raket ile vuruş yapılaması günümüzde en önemli nedenler arasında yer almaktadır.

Korunmak için özellikle Mouse kullanımı sırasında ; 1- Mouse un çok sıkı tutulmaması, 2-

Küçük Mouse kullanımından kaçınılması, hatta avuç içini dolduracak büyüklükte Mouse kullanılması, 3- Yapılan işe belirli periyotlar halinde ara verilmesi.

Amatör sporcularda: 1- Kolay kavranabilen , 2-Çok sert olmayan kaliteli raketlerin kullanılması tenisçi dirseğine yakalanma sıklığını azaltmaktadır.

Nasıl Tedavi Ediliyor?

Tenisçi dirseği %95 oranında ameliyat dışı yöntemler ile tedavi edilebilmektedir.

Ağrılar yeni başlamış ise; ilaç- buz ve istirahat tedavisi oldukça başarılıdır. Eğer bu yöntemler ile tedavi sağlanamaz ise özel dirseklik kullanımı- Atelleme yöntemleri- Fizik Tedavi uygulamalar(ESWT, masaj, ultrason vb.) veya enjeksiyon yöntemlerinden birisi ve birkaçı birlikte kullanılabilir. En az 6-8 ay süren tedavi sonrasında hastaların %5-10 u bu tedavi yöntemlerinden fayda görmediği için ameliyat edilmektedir. İlaç ve istirahat tedavisinden fayda görmeyen hastalara enjeksiyon tedavisi uygulanmaktadır. Enjeksiyon tedavisinde 2 yöntem ön plana çıkmaktadır. Birincisi steroid(kortizon) enjeksiyonu yapmaktır. Bu yöntem çok uzun yıllardır kullanılmaktadır. Bu yöntemin başarı oranı %40-60 aralığındadır. Bu yöntem aynı dirseğe 1-3 kez denenmektedir. İkinci enjeksiyon yöntemi ise PRP enjeksiyonudur.

tenisci dirseyi

PRP Nedir?

PRP İngilizce kökenli Platelet Rich Plasma (zenginleştirilmiş plazma) kelimelerinin baş harflerinden oluşur. PRP kişinin kendisinden alınan kandan elde edilen iyileştirici faktörlerin yoğun olarak bulunduğu sıvıdır.

PRP poliklinik şartlarında hastadan kan alınması ile başlar. Kullanılan cihaza göre 8 cc ile 30 cc arasında kan alınır. Bu kan özel steril kaplara konularak , özel cihazlarda santirfüj edilir. Bu aşamada bu kanın içerisine hiçbir katkı maddesi veya ilaç konulmaz. Cihaz tarafından kan ayrıştırılarak iyileştirici faktörlerin yoğun olarak bulunduğu kısım ayrıştırılır.

tenisci dirseyi

Bu sıvı problemli alana enjekte edilir. Bu yöntem 2 veya 3 kez aynı şekilde tekrarlandıktan sonra maksimum başarı elde edilir.

PRP nin en önemli avantajı; kişinin kendi kanı olması nedeni ile herhangi bir yabancı kimyasal içermemesi ve diğer yöntemlere göre başarı oranının daha yüksek olmasıdır.

PRP nin dezavantajı ise; hastaların %50 sinde işlem sonrasında oluşan ve 3 gün süren ve enjeksiyona bağlı ağrıdır.

PRP enjeksiyonunun başarı oranı % 60-80 aralığındadır.

Tenisçi dirseği tedavisinde hiçbir yöntemin %100 başarı şansı yoktur. Cerrahi tedavi uygulanan hastalarda bile %2-5 arasında değişen oranlarda ağrının geçmeme ihtimali vardır.

basketbol sahası

basketbol sahası yapılırken dikkat edilmesi gereken bir çok nokta vardır bu nedenle basketbol sahanızın eğiminden kullanılacak olan asfalta ve kaplamasına tel çite ve basketbol potasına kadar bir çok dikkat edilmesi gereken husus bulunmaktadır.

Tenis Direği

Günümüz modern dünyasının olimpiyat oyunlarının en önemli spor dallarından bir tanesi olan tenis, dünya genelinde pek çok ülkede yaygın olarak oynanmakta olan bir spor dalıdır. Özellikle son birkaç yıldır zengin sporu olduğu gibi yanlış bir kanının da ortadan kaldırılması ile birlikte, günümüz modern dünyamızda tenis çok daha yaygın bir hale geldi.
Farklı klasmanları sayesinde profesyonel ve amatör düzeyde her yaştan insanın kolaylıkla oynayabilme olanağına sahip olduğu bir spor dalı olarak ön plana çıkıyor. Ülkemizde gerçekleştirilmekte olan tenis kortu ve tesisleri yatırımları sayesinde her yaştan insan için tenis oynama ve öğrenme olanağı sunuluyor.
Dünya genelinde gerçekleştirilmekte olan prestijli tenis turnuvalarının yanı sıra ülkemizde de gerçekleştirilmekte olan pek çok tenis turnuvası sayesinde, artık dünyanın en ünlü tenis sporcuları ülkemize geliyor. Bu durumda tenisin çok daha fazla yaygınlaşmasına neden oluyor. Tenis kortu için en önemli noktalardan biri de tenis direği olarak gösterilebilir.
Tenis kortunun tam ortadan ikiye bölen filenin her iki ucunda bulunan tenis direği için Uluslararası Teni Federasyonu tarafından belirlenmiş olan çeşitli kurallar bulunmaktadır. Bu direkler için belirlenmiş olan bu kurallara uygun olarak tasarlanması gerekmektedir. Ayrıca ülkemizde yapılacak tenis kortu yatırımlarında büyük kolaylıklar sağlayacak niteliklerde ve ekonomik olan tenis direkleri geliştirilmektedir. Tenis kuralları çerçevesinde tasarlanan bu tenis file direkleri ile çok daha profesyonel tenis kortları oluşturulabilmektedir.

Basketbol Potası

Ülkemizde kayıtlara geçen ilk resmi basketbol müsabakası 1921 senesinde İstanbul Cağaloğlu ’nda oynanmıştır. Ancak Türkiye’de oldukça popüler olan basketbol, Türkiye sınırları içerisinde ilk kez 1904 senesinde Robert koleji spor salonunda yapılan basketbol müsabakası ile gerçekleştirilmiştir.

Bu tarihten itibaren ülkemizde basketbol oldukça yaygın olarak oynanan ve bilinen spor dallarından bir tanesidir. Ülkemizde okullardaki beden eğitimi derslerinde de yer alan bu spor dalında, pota çok önemli bir konudur. Özellikle basketbol potası için belirlenmiş olan kriterlere uygun olan potaların basket sahalarında kullanılması hem daha keyifli hem de daha profesyonel bir basketbol deneyimi sunuyor.

Basketbol sporunda potanın çok büyük etken olması nedeniyle farklı özelliklere sahip olan ve farklı boyutlarda olan basket potası büyük sorunlara yol açarak, basketbol keyfinin düşmesine neden olabilmektedir. Bu yüzden kesinlikle standart ölçülere kullanılarak yapılmış olan basket potalarının tercih edilmesi gerekiyor.

Basketbol potası uluslar arası kriterlere göre 3,05 metre yüksekliğine olması gerekiyor. Ayrıca profesyonel basket sahaları için kesinlikle çok daha sağlam cam ya da metal panonun kullanılması da oyun keyfinin artmasında doğrudan etkide bulunabilmektedir.

Bu kriterlerin göz önünde bulundurularak yapılacağı basket potalarının sunduğu keyifli basketbol deneyimi sayesinde sporcular çok daha eşsiz bir basketbol mücadelesi deneyimi sunuyor. Aynı zamanda da ülkemizdeki basketbol sahalarının uluslar arası statüye sahip olması da sağlanabilmektedir.

Basketbol Potası

Basketbol dünya spor tarihine, 1891 yılında bir beden eğitimi öğretmenin, kış aylarında yapılacak idmanlar için oluşturduğu bir antrenman türü olarak girmiştir. Bu tarihten itibaren hızla benimsenen ve giderek daha fazla popülerleşen basketbolun ünü kısa süre içerisinde ülke sınırlarını aşarak dünyanın pek çok bölgesinde oynanmaya başlayan bir oyun haline gelmiştir. Günümüzde dünya üzerinde en çok oynanana spor dallarından biri olan Basketbol, topları karşılıklı olarak 3 metre yüksekliğinde ki sepetlere sokma amacından hareketle sepet topu yani Basketball olarak adlandırılmıştır.
Basket potası olarak adlandırılan ve her iki tarafın koruması ve aynı zamanda karşı tarafın potasından topu geçirmesi şeklinde oynanmakta olan oyunda, basketbol potası ölçüleri 3,05 metre yüksekliğindedir. Bu yükseklikteki basket potası, 26x 14 metreden sahalar içerisinde karşılıklı olarak yerleştirilmiştir. Dünya üzerinde değişen farklı kurallara sahip olarak ve değişen saha ölçülerine göre oynana bir oyun olsa da, genel kurallar aynıdır.
Dünya üzerinde milyonlarca izleyicisi olan, amatör olarak hemen herkesin oynadığı bir spor dalı olan, dünya tarihinde de en fazla kişi tarafından yapılan spor dalarlından biridir. Profesyonel ölçülerle spor ekipmanları üretimi yapmakta olan Aden Spor, ülkemizin en büyük spor ekipmanları üreticisidir. Profesyonel boyutlarıyla üretilmekte olan tüm ekipmanlarımız, aynı zamanda amatör kullanım amaçlarına yönelik olarak ta, farklı alanlara monte edilebilir şekilde de imal edilmekte ve tüketicilerimizin hizmetine sunulmaktadır.

Hentbol Kalesi

Genel tanımdan yola çıkarak anlaşılacağı üzere hentbol kalesi sahası içerisinde sadece kaleciler yer alabilir. Bazı durumlarda bu kural ihlal edilerek oyuncuların ceza yemesine neden olabiliyor. El ile oynanan hentbol maçlarında oyuncular kendi değişim sınırları içerisinde yer alıyorsa eğer her an oyuna girme ve çıkma özelliğine sahiptir. Oyunun amacı takımların rakip takım hentbol kalesine topu göndererek gol olmasını ve müsabakadan galip ayrılmayı sağlamaktır. Futbol oyununda ayak ile oynanması bilinirken ele değen top faul hakkı doğurur. Hentbol da ise el ile oynanan oyunda ayaklara değen top bazı durumlarda atış gerektirebilir. Hakemin yönettiği maçta kurallar çevresinde ihlal yapmadan dostluk maçı olması maç başlangıcının en büyün temennisidir. Saha ortasından başlayacak olan maça hangi takımın başlayacağı hakem tarafından yapılan kura sonucu belli olur. Kura sonucunu doğru tahmin eden taraf maça başlayan taraf olur. Hentbol kalesi fiyatını çeşitli spor dalı firmalarından öğrenmek mümkündür. Oyunun birinci evresinden sonraki bölümde takımların oyun sahaları kendi içerisinde değişir aynı zamanda oyuna başlayan taraf değil de diğer takım evrenin başlangıcında oyuna başlayan taraf olur. Böylece hem sahalar değişmişken oyun başlayan tarafta değişmiş olur. Skorda diğer takımdan önde olan taraf yani en çok sayı atan takım maç sonucu galip ilan edilir. İki takımında attığı gol sayıları eşit seviye de ise karşılaşma beraberlik olarak sonuçlanır.